الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسباب الطفش و الكسل و قلة الإنتاجية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 94
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: أسباب الطفش و الكسل و قلة الإنتاجية   الأحد نوفمبر 14, 2010 1:31 am

أوقات كثيرة قد تمر علينا نشعر بها بنوع من الطفش و الكسل و قلة فيإنتاجيتنا و قد لا نعرف السبب و لكننا بالتأكيد نشعر بالغضب و الإحباط ولربما الشعور بالذنب بسبب قلة الإنتاجية مما يدخلنا في دوامة لا نستطيعالخروج منها , فالشعور بالذنب قد يسبب المزيد من الإحباط و الذي بدوره لايساعدك في الإنتاج مما يزيد الطفش و الشعور بالاستياء من أنفسناعموما عند مرورنا بمثل هذه المواقف و التي هي على العموم أشياء عادية ويمر بها الجميع , لا نعلم عادة ما سبب تلك الحالة , و التي قد تكون أمورواضحة و لكنها قد لا تخطر على بالك بأنها هي السبب أو قد تتجاهلها أو لاتشعر بأنها هي السبب , فقد تكون بسبب ضغط بالعمل أو مشكلة عائلية أو ضائقةمالية أو لربما جميعها مجتمعة , المهم في الموضوع أنها فكرة فيروسية خبيثةاستولت على تفكيرنا في ذلك الوقت و بلغة الكمبيوتر – يصبح المخ مهنق –لربما بسبب استهلاك كافة الموارد : ) الفكريةالجميل بالموضوع و بما أنها فكرة فيمكن استبدالها بفكرة أخرى و إن لمتستطع فيمكن تخفيف وطئتها بفكرة أخرى كما لو أضفت القليل من الماء الباردعلى كوب شاي شديد السخونةابدأ أولا بمحاولة البحث عن الفكرة الخبيثة المسببة لذلك و حاولتحليلها سريعا , على سبيل المثال لربما لديك موعد نهائي لتسليم مشروع أوغيره , فكر للحظة ما أسوء ما يمكن أن يحدث وكيف يمكن أن تتغلب عليه , و منثم ابحث عن الذي يمكنك فعله الآن لحل تلك المشكلة أو تخفيفهاالغريب بالموضوع أني قرأت في مكان ما – لم أعد أذكر – بأن تغير الجو قديكون سببا رئيسيا في ذلك الشعور و لذا فإن لربما البعض في هذه الأيام وبسبب دخول فصل الشتاء بسرعة – لا يوجد لدينا فصل خريف – قد يشعر البعضبقليل من هذا الشعور و بنفس الوقت قد يمر عليه أوقات في اليوم يشعر فيهابانتعاش شديد و لذا فابحث عن هذه الأوقات و حاول استغلالهاأعتقد أن تغيير المكان قد يسبب نفس الشعور و خصوصا إن لم تكن مستعدا أولم تكن لديك خطط لذلك و لذا تجد بعض من يسافر للسياحة و لم يكن قد خططمسبقا لكامل رحلته قد يشعر بهذا الشعور و الذي قد يضيع عليه عطلته بل و قديشعره بالسوء و كره كامل الرحلةالحل لمثل هذه الأمور هي ما تسمى بعمل الخطط المؤجلة أو التي تحدثت عنها سابقا في مقالتي مصفوفة الأعمال و التي تقع في مربع (غير مهم و غير عاجل) و التي يمكن الاستغناء عنها أوكتابتها في مكان ما و يمكن الرجوع إليها في مثل هذه الأوقات و ذلك لأنهاغير مهمة و يمكن تركها غير منتهية في أي وقت و بنفس الوقت هي غير عاجلةفلا ضغوط عليك إن لم تنجزهادمتم ناجحين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abu-asil.yoo7.com
 
أسباب الطفش و الكسل و قلة الإنتاجية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبو أصيل :: تطوير الذات-
انتقل الى: